روانشناسي شوخي
تفاوتهاي فردي
چگونه فرد خوشبيني باشيم؟
كمرویی چیست؟ ( قسمت اول)
راز شاد زیستن زوجین در کانون گرم خانواده(1)
دوست دارید فكر اطرافیانتان را بخوانید؟
روش‌هاي ساده و معجزه‌آسا براي تقويت مغز
خطر کنید و لذت ببرید!
اضطراب چه زماني مشكل ساز است؟
با اين روش ، دوستت را بشناس!
ناتوانی های یادگیری چیست؟
دختران و بحران نوجواني
آيا شما به عنوان يك دانشجو همواره دچار استرس هستيد؟
چگونه زندگی خویش را مدیریت کنیم
استرس‌هاي روحي و رواني اصلي‌ترين عامل ريزش مو در دختران است
تولد فرزند دوم به منزله استرس برای فرزند اول است
معلمان مقطع دبستان استرس بیشتری دارند
استرس کاری ممکن است شما را بکشد
اهمیت خانواده از دیدگاه اسلام
شریک زندگی خود را چگونه انتخاب کنید؟
مشاوره در ازدواج ضروري است
ساختار اجتماعی – حقوقی مهریه
همه چیز در باره ی حضانت
قبل از طلاق به اين توصيه ها توجه کنيد
مدرسه وتاثیرات مهم آن در رشد وتربیت اجتماعی
چگونه خلاقيت كودكان از بين مي‌رود؟
برای پرهیز از خشونت،به نوجوانان مهارتهای زندگی بیاموزیم.
· احساس بچه ها در موقع دعوي پدر و مادر ها چيست؟
دعواي والدين وتاٌثیر آن برروی فرزندان
چگونه فرزندان خودرا تشويق كنيم؟
نحوه رفتار والدين با فرزندان نوجوان
رفتار با کودکان لجوج
اعتياد و طلاق، بزرگترين آسيب‌هاي اجتماعي كشور
الان وقت مشاوره است؟
افراط و تفریط در زیبایی موجب افسردگی است
رابطه عاطفي نامطلوب همسران در شيوع افسردگي زنان باردار موثر است
تفاوت افسردگی در زنان و مردان
افزایش تحرک در درمان افسردگی موثر است
شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان است
بدبینی بیماری مهلک سلامت خانواده
تقسيم بندي بيماريهاي رواني
ازدواج ومعیارهای انتخاب همسر
نقش ازدواج و تشكيل خانواده درسلامت جامعه
نقش ازدواج در سلامت روان جوانان
مشاوره در رابطه با مراحل ازدواج
نقش مشاور در رابطه با جهيزيه و تشريفات عقد و عروسي
مواردي كه طي مراسم عروسي بايد در نظر گرفته شود
خدمات مشاور خانواده در زمينه ازدواج
فنون مشاوره خانواده
خانواده هاي دو شغله
لزوم مشاوره ازدواج در رابطه با شغل همسر
مهارتهای خواندن خود را پرورش دهیم
مطالعه به سبکی دیگر!
اتيسم چيست ؟
ارتباط بين افسردگي و حمله قلبي
ارتباط استرس و بیماری قلبی
ضرورت درمان افسردگی در بیماران قلبی
علل افت تحصیلی وراههای مقابله با آن
نقش مشاور درامورتحصیلی وتربیتی دانش آموزان
چگونه يك كتاب مشكل رابخوانيم
كم خواب ها رفوزه مي شوند
فشار رواني يا استرس


   
مهارت قاطعيت ونه گفتن
تاثيرظاهربراعتمادبه نفس
ايا فرد شادي هستيد؟
13روش براي خوشحال تر زيستن
نيمه پرليوان راببينيد
بر خلاف جريان آب شنا کن
یک دقیقه برای خودتان باشید!
فرزندانمان را برای زندگی در اجتماع آماده سازیم
مادران شاغل حتما بخوانند!
تاثیر منفي افسردگی پدر در رشد كودك
15دی روز ملی خانواده گرامی باد
منافع ازدواج
تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه
مطالعه و تکرار
مطالعه مفید چگونه حاصل می شود؟
شرایط مطالعه بهتر
چه راههایی ،گفتن کلمه نه راآسانتر می سازد؟
چگونه نه بگوئیم
بهداشت روان درمدرسه
گفتار درمانی چیست؟
   
:جستجو
جستجو در اخبار
جستجو در مقالات

   
:نام کاربری
:کلمه عبور
کاربر عادی
مشاور

[ ثبت نام ]

اخبار :: هنگام خستگی تصمیم نگیرید   (تاریخ: 2/8/1386)

با توجه به اینکه تصمیم گیریها عموما نیاز به تمرکز دارند و در زمان خستگی نیز مغز به خوبی بر ابعاد گوناگون تمرکز نمی کند بنابراین نتایج تصمیم گیریها رضایت بخش نخواهد بود.به نقل ازمهر، محققان دریافته اند ، ذهن انسان در یک زمان مشخص فقط می تواند بر روی دامنه محدودی از اطلاعات تمرکز کند نه بیشتر و زمانی که ما مسئله ای را از چندین زاویه گوناگون مورد بررسی قرار می دهیم، نیاز به کار بیشتری دارد. در این بررسی ها، محققان از دو گروه از افراد درخواست کردند در دو زمان متفاوت از روز به خرید بروند، گروه اول هنگام عصر و پس از گذرانیدن کارهای معمول روزانه و گروه دوم صبح و قبل از شروع کارها به خرید رفتند. براساس این گزارش ، گروه اول هنگام عصر برای خرید اتومبیل رفتند. در چنین تصمیم گیریهایی به دلیل تنوع در جنبه های گوناگون از جمله میزان مصرف بنزین، شتاب، قدرت بدنه، راحتی و نرمی حرکت و ...نتوانستند خرید دلخواهی داشته باشند زیرا در این شرایط ذهن ناخود آگاه ، بر ذهن خود آگاه اولویت دارد و این ذهن با خستگی از کار روزانه قادر به ارائه بهترین عملکرد خود نیست. اما وقتی این افراد هنگام صبح و پس از خواب کامل مورد آزمایش قرار گرفتند، ذهن ناخودآگاهشان که باید به منظور انتخاب بهتر در میان انواع گزینه ها فعال می شد، بهتر کار کرد ، بطوریکه گروه دوم انتخاب مناسب تری داشتند. برهمین اساس دانشمندان توصیه می کنند، درتصمیم گیریهای اصلی و مهم از آنجایی که باید ذهن ناخود آگاه به کمک ذهن خود آگاه بیاید و با خستگی ما نیز عملکرد خوبی نخواهد داشت ، بنابراین بهتر است اینکار به بعد از خواب یا استراحت کامل موکول شود.



خانه   |   آرشیو خبر   |   آرشیو کتاب   |   مشاوره   |   مقالات   |   معرفی   |   خود سنجی   |   پرسش و پاسخ
.تمام حقوق این وب سایت متعلق به مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی سازمان آموزش و پرورش استان هرمزگان می باشد ©